最近一直备受关注和热议的延迟退休话题再次被一则新闻推上了风口浪尖：11月3日，《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》公布，其中指出：推进社保转移接续，健全基本养老、基本医疗保险筹资和待遇调整机制。实现基本养老保险全国统筹，实施渐进式延迟法定退休年龄。

那渐进式延迟退休是什么意思呢?

渐进式延迟退休，就是避免一刀切，而是慢慢将退休年龄往后推迟。比如，现在女性的法定退休年龄是50岁，5年后将女性退休年龄延迟到55岁，10年后将女性退休年龄延迟到60岁，15年后将女性退休年龄延迟到65岁，直到整体退休年龄到65岁。

很多人都曾表示不愿意延迟退休。老年人想要早点退休，安享晚年；中年人、年轻人则是想要得到更多的就业机会。从影响的年龄段来说，60后大概率得以全身而退，70后赶上一大批，80后全赶上啦！至于90后、00后就当没听说过好了，退休真的离你们很遥远……

延迟退休让人只有一种感觉：这个班真的是要活到老、上到老，一想到60多岁还被人家称为打工人，到单位后还要被领导骂，想想就后怕，如果真有公司规定不准把拐杖带到办公场所，因为这会显得公司缺乏青春活力，那真的我好难过……

看起来延迟退休几乎将所有职场人士一网打尽，把大家的职业奶酪都动了个遍，这该如何是好呢？有位朋友推心置腹地对我说，原来并不觉得职业生涯管理有多么重要，这次延迟退休的旧闻再次变新闻，确实要好好对自己的职业生涯发展梳理一下，否则如果还一直做着上不上下不下、食之无味弃之可惜的工作直到65岁的话，那真的是此生悲摧了！前一阶段网上疯传的《互联网普适性职业生涯》的截图更加让人感慨万千：

截图中的真假是非玩笑暂且不论，但是其中有一个确定的事实就是：职场上，唯一一可以什么都不干就增加的只有年龄，越老越值钱的职场黄历，有时候真的是隔壁家的孩子伤不起。那么我们这些被动了奶酪的职场人士有什么能做的，可以去应对延迟退休给我们带来的职业囧境呢？

在我们的“职业舵”的职业生涯管理方法中，职业生涯优势三环可以帮助我们找到自己的职业生涯发展之路，职业生涯优势三环包括职业动力优势、职业能力优势和职业关系优势：

1.找寻长久职业动力：

职业动力就是我们知道自己为什么而工作，其中包括我们的职业动机、职业价值观以及激发工作行动的动力，每个人的职业动力决定了职业生涯发展的长度和韧度。延迟退休的推出造成了职场心理的变化，过去曾经可以期望在55岁60岁或者更早的时候舒适地退休，但这种情况即将不复存在，而且许多人还担心退休后的收入能否继续提供充足的财务安全保障。

如果没有可持续的长久职业动力，工作变成苦差，那真会又伤神又伤身。

2.持续重组职业能力：

职业能力就是我们知道自己该如何去完成工作，其中包括我们的技能、资质、专业技术与经验，我们的职业能力可能来自于我们的专业知识和专业技术，也可能来自于我们的管理、协调、沟通等软性能力，也可能来自于我们的工作经验积累等等。

多变的业务需求对我们的职业能力提出更高的要求，应对这一变化我们不仅需要不断更新我们的知识和技能，更需要能够对我们已具备的能力进行持续重组，这样才能达到事半功倍的效果。

3.有效建立职业关系：

职业关系就是我们知道我们的工作能够为谁带来价值，而且能够有效地让这一人群认可我们的价值。其中包括职业人际关系、关系网络、个人品牌声誉，职业动力和能力打造了我们的职业影响和声誉，让更多的人知道我们会干什么、我们对他们具备什么样不可或缺的价值。

职场中许多专业人士往往会忽略有效建立职业关系的价值，因为他们可能会因为自身具备了强有力的职业能力，皇帝女儿不愁嫁，酒香不怕巷子深，在建立个人职业品牌方面重视程度不够，事到临头抱佛脚，往往会造成自身职业发展的困局。